Les profs

 


Christine Chatelier

Diplômée de l’École Française de Yoga de l'Ouest 
 
    Cette école l'a ouverte à plusieurs grands courants tels que : Iyengar, yoga de l'énergie, yoga de Madras, Dürckheim. 
    Christine enseigne le yoga depuis 1999.  Elle  fait une rencontre en Afrique avec un professeur diplômé de l'école Eva Ruchpaul. Elle garde entre-autre de cette rencontre avec le yoga, la pratique de postures liées au rythme des 4 saisons.
    Pendant de nombreuses années, Christine a suivi les enseignements de la lignée de Swami Satyananda sur les pratiques du yoga nidra (relaxation), pranayama et techniques de respiration. Son initiation s'est poursuivie près des maîtres Indiens : Swami Niranjanananda, Swami Satyananda, Swami Satyasangananda.
    Son enseignement vise à apporter des outils pour permettre à chacun de trouver l'harmonie dans sa vie. Grâce au travail postural, entre mouvement et immobilité, entre faire et laissez-faire, grâce au travail respiratoire et méditatif,  l'individu va pouvoir toucher toute la beauté, toute la lumière qu'il porte en lui.
    

Claude Boisselier

Diplômée de l'Ecole Française de Yoga de l'Ouest 
 
    Claude enseigne le Yoga depuis 1986. Elle commence la pratique du yoga à l'âge de 17 ans et poursuivra cette pratique, ensuite, de façon ininterrompue aussi bien par des cours que par des stages. De 1985 à 1990, elle suit la formation à l'Ecole Française de yoga de l'Ouest, école ouverte à diverses voies du yoga, et dirigée alors par Marc Froideval.
    Elle approfondit les pratiques posturales avec des enseignants tels que Patrick Delhumeau, France Dubois, Jacques Thiébault, Bernadette Gastineau et s'intéresse plus particulièrement à la philosophie du yoga à travers les textes anciens: Hatha-Yoga-Pradipika, Yoga-Sûtra de Patanjali, Upanishad, Bhagavad-Gîtâ etc. Sa réflexion s'appuie sur des recherches et synthèses contemporaines telles que portées par Vivekânanda, Râmana Marharshi, Sri Aurobindo, Swami Satyânanda, Krishnamurti, Mircéa Eliade, Ann-Marie Esnoul, Lakshmi Kapani, Robert Linssen...
    Entre les pratiques posturales et les profondeurs philosophiques du yoga existent des ponts que sont les techniques respiratoires (pranayama), le yoga nidra (relaxation) et les techniques méditatives.
Depuis 1998, Claude étudie les techniques de yoga structurées par Swami Satyananda (fondateur de la Bihar School of Yoga en Inde) et propose, entre autre, des cours et des stages largement inspirés de ce travail. 
    Elle est également l'auteure d'un livre auto-édité en 2013 concernant la notion de Chakra.

Chantal Dupuy  

Diplômée de la Fédération Française des Enseignants de Yoga et de Viniyoga
 
    Elle découvre le yoga à 20 ans, d'abord par la lecture des grands sages de l'Inde, puis par la pratique. Cette discipline qui est tout à la fois, postures, respiration, méditation, prend une telle place dans sa vie, qu'elle suit la formation des enseignants de yoga auprès de la FNEY, sans l'intention d'enseigner, juste pour son enrichissement personnel. 
    Quelques années plus tard, sollicitée par une association pour donner des cours, elle enrichit ses connaissances auprès d'une autre école : VINIYOGA. Depuis 1982, elle enseigne à Sainte Luce, puis aussi à Carquefou. Dans les années 90, elle ouvre un cours pour les enfants et les jeunes,  à Sainte Luce, et se forme à la sophrologie et au Do-In.
    Elle propose un cours assis sur une chaise, plus adapté aux personnes dont le corps ne permet pas une pratique classique (manque de mobilité, âge, douleurs, etc.  Car, quels que soient nos faiblesses physiques, notre âge, la pratique du yoga est toujours possible et permet de développer nos capacités, mentales, respiratoires, et  ainsi améliorer la qualité de notre vie.
  Ses références dans le yoga : Shri Aurobindo - Iyengar - Krishnamacharya - Désikachar - Nil Hahoutoff - Thich Nhat Hanh. A suivi des stages avec : André Van Lysebeth - Jean-Marc Eyssalet - Centre de méditation zen - Patrick Tomatis - Yvonne Millerand - Jacques Thiébault - Shri Mahesh - Babacar Khane.

David Maréchal

Diplômé de l’École Française de Yoga de l'Ouest puis celle de Paris

    David pratique le hatha yoga depuis 1998. En 2008, il décide de suivre une formation d’enseignant de yoga à l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest puis celle de Paris : une formation de 900 heures sur 4 ans. Il est affilié à la FNEY, fédération nationale des enseignants de yoga. 

Voici la pratique de yoga vers laquelle David vous guide : Le mouvement dynamique, la posture statique, n’ont de sens que lorsqu’ils sont accompagnés par la conscience et le souffle : EXPIRATION, SUSPENSION VIDE, INSPIRATION, SUSPENSION PLEIN.

Les postures et exercices proposés explorent les mouvements du corps guidés par la respiration, en adaptant (si besoin) aux capacités individuelles. La séance dure 1h30, elle démarre avec un temps d’intériorisation puis vient la préparation des articulations et des muscles, elle se poursuit par des postures choisies et se termine alternativement par :

  • une relaxation sonore guidée par des instruments de musique, une relaxation guidée par la voix (yoga nidra), des respirations (pranayama), une méditation, du yoga des yeux et du visage (automassage)

Ganaël Thal

 
Diplômé de l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest

   Ganaël enseigne un yoga alliant douceur et tonicité, tout en mettant l'accent sur les aspects méditatifs de la pratique : la concentration, l'observation de soi, la qualité de présence, la profondeur.

Le travail postural constitue la majorité de la séance, les postures étant elles aussi un support à la méditation active. S'ajoutent à cela une relaxation profonde, des exercices de respiration (Pranayama), et un temps d'assise méditative.

En complément du Hatha Yoga, Ganaël s'inspire librement d'autres lignées afin d'aborder toutes les facettes du yoga, et ainsi viser l'épanouissement de l'individu à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel…

Jasmine Loirat 


En formation à l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest et au sein de l’association RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation)
 
    Jasmine enseigne le yoga auprès de divers publics depuis 2022. Au sein de l'association Yoga Club Lucéen, elle donne des cours de yoga à destination des enfants, du CE1 au CM2. À travers des pratiques ludiques et adaptées à leur âge, les enfants découvrent comment développer leur motricité (souplesse, équilibre, force et coordination) ; cultiver le respect de soi, de leur corps et des autres ; et progressivement trouver le calme intérieur.

Formée par le RYE, Jasmine base son enseignement du yoga pour enfants sur une adaptation de l'échelle de Patanjali, tirée des Yoga Sutra, l'un des textes fondamentaux de cette discipline. Selon l'hypothèse de Micheline Flak, fondatrice du RYE, ce cheminement peut être partiellement emprunté et adapté dans un contexte occidental et laïc. L'objectif est d'offrir aux enfants un parcours suivant les six premiers "membres" de l'échelle de Patañjali, et ainsi de semer quelques graines de yoga.

Chaque séance se divise en trois parties. Elle débute par un temps de partage (YAMA), suivi d'un moment dédié au relâchement des tensions corporelles (NIYAMA). Ensuite, à travers des jeux et des expériences simples, les enfants pratique des postures adaptées et développent la conscience de leur souffle (ASANA et PRANAYAMA). La séance se conclut soit par un temps de relaxation (PRATYAHARA), soit par quelques exercices de concentration (DHARANA).

Le yoga peut devenir un compagnon fidèle, qui aide les enfants à prendre leur place et à grandir de la manière la plus sereine qui soit."
 

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